Allgemeines Behandlungsspektrum Termine und Kosten Einzeltherapie Paartherapie Praxis Kontakt Als Psychologischer Psychotherapeut unterstütze ich Sie in Abstimmung mit Ihren Beschwerden, Ihrem Lebenswandel und Ihrer Psyche durch Nutzung der so genannten Verhaltenstherapie. Im Rahmen der Therapie lernen Menschen mit psychischer Erkrankung alte Verhaltensmuster zu durchbrechen und in schwierigen Lebenssituationen, bei psychischen Symptomen und Ängsten wieder am Leben teilzunehmen. So können sie wieder selbstbestimmt und flexibel auch in schwierigen Lebensabschnitten, Krisen und Krankheit reagieren. Die Verhaltenstherapie ist die einzige wissenschaftlich gesicherte Form der Psychotherapie – das bedeutet, dass die Techniken und Maßnahmen in der Therapie als wirksam überprüft wurden, ganz im Gegensatz zu den vielen verschiedenen anderen Techniken, die auf dem "Psychomarkt" leider noch immer angeboten werden. In der Therapie begleite ich meine Patienten konstruktiv, lösungs- und ressourcenorientiert als wirkungsvolle Hilfe zur Selbsthilfe. Nach ausführlicher Diagnostik in Form von wissenschaftlich abgesicherten Testverfahren (z.B. Fragebögen) und ausführlichem Kennenlernen wird die Therapie in Dauer und Häufigkeit gemeinsam geplant. Es wird ein realistisches Behandlungsziel gemeinsam festgelegt. Hierbei ist mir Transparenz, Flexibilität und Kooperation immer sehr wichtig: meine Patienten wissen stets, was in der Therapiestunde ablaufen wird, warum dies geschieht und werden von mir fortlaufend über den Therapieverlauf informiert und können bei aktuellen Anlässen selbstverständlich auch zuvor noch ungeplante Themen behandeln. Von Beginn an ermutige ich zur aktiven Mitgestaltung im Umgang mit der psychischen Störung und gebe Werkzeuge und Techniken an die Hand, um schwierige Situationen zu meistern. Dabei werden die Fähigkeiten und Kompetenzen des Patienten gezielt angesprochen und gefördert. Als Therapeut ist es mir wichtig, dass die notwendigen Schritte aus einer Krise von den Betroffenen als selbstständige Leistung in Eigenkompetenz erlebt werden. Patienten bleiben damit nicht passive Heilsempfänger, sondern werden zu aktiven Kooperationspartnern, die mit therapeutischer Unterstützung bestimmen, in welche Richtung und in welchem Tempo sie auf ihrem Weg vorankommen.

Behandlungsspektrum

Ich behandle alle Formen psychischer Störungen und psychosomatischer Erkrankungen in meiner Praxis: • Affektive Störungen (z.B. Depression, Burn- Out) • Belastungsstörungen (z.B. Umgang mit Trauer, Mobbing, Verlust und Krankheit) • Somatoforme Störungen (z. B. Umgang mit chronischem Schmerz) • Angststörungen (z.B. Panikattacken, Phobien, Zwangsstörungen, soziale Ängste, Prüfungsangst) • Persönlichkeits- und Verhaltensstörungen • Schlafstörungen, Erschöpfungszustände • Soziale Kompetenz • Emotionale Kompetenz • Entscheidungsschwierigkeiten • Beziehungsprobleme, Paargespräch • Einbezug von Angehörigen, z.B. zur Erläuterung von Krankheitsbildern

Termine und Kosten

Gegenwärtig ist es mir möglich, sehr schnell - meistens schon innerhalb von 14 Tagen - einen ersten Termin anzubieten. Nach Beantragung bei Ihrer Krankenversicherung werden die Kosten übernommen. Lesen Sie zu den Themen bitte hier die Bedingungen.

Einzeltherapie

In den meisten Fällen werden zu Beginn der Therapie Sitzungen in wöchentlichem Rhythmus vereinbart. Ein zunächst voraussichtliches Ende der Therapie steht damit am Anfang fest. Das eröffnet Übersicht und berechtigte Hoffnung. Die ersten 3-5 Sitzungen werden hierzu für die Diagnostik der psychischen Störungen und der verhaltenstherapeutischen Problemanalyse, der Festlegung der Behandlungsziele und für die Patientenvorgeschichte verwendet. Im weiteren Fortgang werden der voraussichtliche Ablauf der Therapie festgelegt und weitere Vereinbarungen getroffen, die Ihnen als Patienten wichtig sind. Informieren Sie sich hier über den Ablauf der Therapie.

Praxis

Die Praxis ist lärmgeschützt gelegen in der Lübecker Innenstadt mit Parkmöglichkeiten und Bushaltestellen in der unmittelbaren Nähe. Sie ist eingeschränkt barrierefrei, es gibt einen Fahrstuhl zur Praxis. Informieren Sie sich hier über den Praxisstandort.